乳頭上的小白點，小水泡
小白點就是乳垢或者是比較濃稠的乳汁，累積在乳腺出口處形成的白點，乳房裡乳腺最末端開口處被阻塞的徵兆，那白色有如水泡的東西，裡面正淤積了無法排出的母乳。若是沒有讓這個開口維持暢通，乳汁就無法排出，而當母奶持續淤積在乳腺管中，胸部就會產生硬塊而腫痛，最嚴重者則會引發乳腺炎。因此簡單來說，若乳頭上出現小白點(白色的小水泡)，就代表你的乳腺已經阻塞了。
小白點有兩種，一種是在乳腺比較細的情況下，形成一個顆粒狀剛好堵住出口， 這種時候如果順利擠出，可能啵的一聲小白點就會噴出去，然後被堵住的乳汁也會猛地噴出來。
另外一種小白點就是乳腺沒有完全被堵住，就像比較粗的吸管，在管壁上累積了不少沉積物，讓原本很通暢的管道變得崎嶇、變得越來越細，乳汁雖然還是可以出來，但是有可能 會越來越少，久了會沒辦法噴出只能慢慢流出。
如果只是乳頭表面看得見白點，但乳汁出來的情況還算順暢，小白點其實可以不用理會， 只要寶寶不是突然不吸母奶了或者媽媽停止擠奶，一般都可以跟小白點和平共處。
比較需要處理的是嚴重堵塞，常常伴隨水泡出現的小白點。 乳頭水泡會痛，親餵跟擠奶都痛不欲生，沒親餵沒擠奶時也會一直感覺得到痛，而且乳汁出不來，這時候小白點看起來就不是乳頭表面上一點白白的，而是乳頭已經冒出水泡一個或很多個， 這個時候很難硬擠，因為乳頭非常非常痛，而且水泡堵住出口，硬擠也成效不彰。
小白點產生時，胸部是什麼感覺：
一般來說，乳腺阻塞很容易被察覺的，通常發生在單側的乳房，在乳暈附近會摸的到腫塊，當感覺到腫塊時，有時仔細觀察乳頭就可以發現小白點；有時則要過幾天小白點才會出現
預防小白點產生：
1.別讓寶寶含著乳頭睡覺
2.乳頭完整性很重要， 吸吮正確是重點，更不要用吸奶器拔壞乳頭。
3.擠完奶也要清潔乳頭，才不會容易堵塞。
4.擠奶要按時間擠。
5.直接親餵，這樣乳汁分泌會更好，但是別讓寶寶含著乳頭睡覺。
6.減少攝取動物性脂肪較多的肉類或乳製品，可以減輕乳腺阻塞的狀況。
小白點處理方式：
1.橄欖油熱敷(冷壓橄欖油)
溫水加滴幾滴冷壓橄欖油，用紗布巾沾取溫水後敷在乳頭上，把阻塞的乳頭泡軟後，用紗布巾輕輕搓揉阻塞的小白點以去除乳頭上的角質層，讓堵住的小白點化開，流出部分乳汁，用手或擠乳器擠乳或是讓寶貝吸吮乳房，吸吮的同時媽媽可以擠壓阻塞的乳管讓乳汁能夠更順利的移除。
2.鹽巴熱敷或生理食鹽水
溫水加鹽巴(像海水的鹹度)或生理食鹽水以紗布巾沾鹽水敷在白點上，軟化小白點後再輕輕搓揉小白點，讓堵住的小白點化開，流出部分乳汁，用手或擠乳器擠乳或是讓寶貝吸吮乳房，吸吮的同時媽媽可以擠壓阻塞的乳管讓乳汁能夠更順利的移除。
3.以上兩種皆無法解決，媽媽可以找專業護理人員以針挑方式處理以避免感染。
小白點圖片：
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